Pré Temporada em Guaporé-RS

Fernando Maffessoni e Otávio Marca, de "férias" em Guaporé, aproveitam para pedalar com a turma local, que por sinal já está em grande número. Ótima pedalada no Autótromo Internacional Nelson Barros que, com o asfalto novinho, fazia a bike "voar" na pista. Apesar do forte vento, andamos 40km à uma média de 41km/h. Fica o convite feito pelos amigos para que toda a equipe ABC Concresul venha para aproveitar um ótimo local de treino.

Final treino, foto para registar.

FESTA DE FINAL DE ANO ABC 2010 !!!

Retomando às postagens do blog após um breve recesso, voltamos com a tradicional festa de encerramento do ano de 2010. Nada melhor que um bom churrasco e chopp (beeeem gelado) para confraternizar com toda a equipe e parabenizar à todos pelo Vice-Campeonato Gaúcho Meio-Fundo.

Presidente Churrasqueiro, Maffessoni, controlando a temperatura do chopps.

Vice-Presidente, Ambrosi, também conferindo se está tudo Ok.

Pessoal já "brilhando".

Capellari brincando de churrasqueiro.

Que foto gay!!!!!

Todo o pessoal posando para a foto. As mais alegres ao fundo acenando.

VOLTA CICLISTA DE VACARIA 2010

"A ABC capota mas num breca !!!!!"

Muito pedal no feriado prolongado.

Em atualização.

"Montanhas" da Serra Gaúcha - Parte 2

Dando continuidade à nossa série sobre as montanhas da região, seguimos com a próxima colocada na categoria. A 12ª posição vai para a "Subida do Barracão". Localizada no acesso via RS 444 trata-se de um aclive com 2,3km de extenção dividido em 2 partes, a primeira um pouco mais íngrime com 9% de inclinação máxima, logo após um breve trecho de "descanso" de 50 metros e em seguida a parte final, terminando somente no acesso à cidade. Os dados abaixo não são nada expressivos, porém tornam-se imensos quando, na chegada dos treinos de Nova Roma ou "Volda de Caxias" com 130km percorridos e outras montanhas escaladas, ainda precisamos ultrapassar esta para chegar. Com certeza pesa nas pernas caso o ciclista não estiver bem preparado.

Distância: 2,3km
Pendência Média: 6,3%
Pendência Máxima: 9,0%
Altitude Final: 613m
Gradiente: 146m

Imagem do Google Earth

Gráfico

Treino "Volta de Caxias"

Enquanto o resto da equipe estava na concentração para a Prova de Meio Fundo em Arroio do Meio, eu e o Leonardo Poletto, ainda em recuperação pós cirurgica, combinamos de fazer um treininho longo. O trajeto escolhido foi a "Volta de Caxias". São 130km de pedal com todo o tipo de terreno. Serra, longas descidas e plainos. Saimos de Bento passando por Caxias do Sul, Galópolis, Vila Cristina, Feliz, São Vendelino Garibaldi e novamente Bento Gonçalves. Um dos treinos mais completos que dispomos para preparação. O trajeto pode ser feito ao contrário também que a propósito, me agrada mais. Segue algumas fotos e logo mais postarei os dados da Serra de São Vendelino e de Galópolis como parte da série "Montanhas da Serra Gaúcha", mas vai demorar um pouquinho, pois são umas das "top 5".

Segue algumas fotos.

Início da descida em Galópolis.



Poletinho, rindo na descida porque depois na subída.... estava chorando!!



Um excelente treino. Chegamos com 130km e quase 29km/h de média horária.